【猪手花生煲制作步骤】猪手花生煲是一道经典的粤式汤品,具有滋补养颜、润肺止咳的功效,尤其适合秋冬季节食用。猪手富含胶原蛋白,搭配花生和多种食材,不仅味道鲜美,还非常营养。以下为猪手花生煲的详细制作步骤总结。
一、主要材料准备
| 食材 | 用量(约) | 
| 猪手 | 1只(约500克) | 
| 花生 | 100克 | 
| 生姜 | 3片 | 
| 枸杞 | 10克 | 
| 红枣 | 5颗 | 
| 盐 | 适量 | 
| 料酒 | 1汤匙 | 
二、制作步骤总结
| 步骤 | 内容说明 | 
| 1 | 处理猪手:将猪手洗净,去掉表面毛发,切成块状。放入冷水中焯水,加入料酒去腥,煮至水沸后捞出,冲洗干净备用。 | 
| 2 | 准备配料:花生提前浸泡1小时;红枣去核;生姜切片;枸杞用清水稍微冲洗一下。 | 
| 3 | 炖煮过程:在砂锅或汤锅中加入适量清水,放入猪手、花生、姜片、红枣,大火煮开后转小火慢炖1.5小时。 | 
| 4 | 加入枸杞:炖至猪手软烂后,加入枸杞,再炖10分钟。 | 
| 5 | 调味:根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火。 | 
三、小贴士
- 猪手焯水时可加入几片姜和少许料酒,能有效去除腥味。
- 如果时间紧张,可用高压锅压15-20分钟,同样能达到软烂效果。
- 可根据喜好加入其他食材,如玉米、胡萝卜等,增加口感和营养。
通过以上步骤,你可以轻松在家做出一锅香浓美味的猪手花生煲,既适合日常饮食,也适合家庭聚餐时享用。
 
                            

