【蒸排骨蒸排骨做法简单介绍】蒸排骨是一道家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。它不仅制作简单,而且保留了食材的原汁原味,深受大众喜爱。下面将从选材、步骤和注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。
一、蒸排骨简介
蒸排骨是以猪肋排为主料,搭配调料后进行蒸制的一种烹饪方式。其特点是肉质软烂、汤汁浓郁,适合搭配米饭食用。相比煎炸,蒸的方式更加健康,减少了油脂的摄入。
二、蒸排骨的制作流程
| 步骤 | 内容说明 |
| 1. 准备材料 | 猪肋排、姜片、蒜末、生抽、老抽、料酒、盐、糖、香叶、八角等 |
| 2. 处理排骨 | 排骨洗净,冷水下锅焯水去腥,捞出洗净备用 |
| 3. 腌制排骨 | 将排骨放入碗中,加入适量生抽、老抽、料酒、盐、糖、姜蒜末腌制30分钟以上 |
| 4. 摆盘蒸制 | 将腌好的排骨放入蒸盘,加入少量清水,放上香叶、八角,盖上盖子或保鲜膜 |
| 5. 蒸制时间 | 中火蒸约40-50分钟,根据排骨大小调整时间 |
| 6. 收汁(可选) | 若喜欢酱汁浓郁,可在蒸好后取出,将汤汁倒回锅中收汁再淋在排骨上 |
三、小贴士
- 排骨焯水时加几片姜和料酒,能有效去腥。
- 腌制时间越长,味道越入味。
- 蒸的时候可以加一些胡萝卜、土豆等配菜,增加口感和营养。
- 如果使用高压锅,时间可缩短至15-20分钟。
四、总结
蒸排骨是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的上班族或想吃得健康的朋友们。只要掌握好腌制和蒸制的技巧,就能轻松做出鲜嫩多汁的蒸排骨。无论是单独食用还是搭配主食,都能带来满满的幸福感。
如需更多蒸排骨的变化做法(如酱香、红烧、香辣等),可继续关注后续内容。


