【冬瓜炖排骨的做法步骤】冬瓜炖排骨是一道清爽又营养的家常菜,尤其适合在炎热的夏季食用。这道菜不仅味道鲜美,还能帮助清热解暑、利尿消肿。下面将为大家详细总结冬瓜炖排骨的做法步骤,便于大家快速掌握。
一、食材准备
| 食材 | 用量(约) |
| 排骨 | 500克 |
| 冬瓜 | 300克 |
| 姜片 | 3-4片 |
| 葱段 | 1根 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 清水 | 适量 |
二、做法步骤()
1. 处理食材:
- 排骨洗净后焯水,去除血沫,捞出备用。
- 冬瓜去皮切块,大小适中。
- 姜切片,葱切段。
2. 炖煮排骨:
- 锅中加适量清水,放入排骨、姜片和料酒,大火煮开后撇去浮沫。
- 然后转小火慢炖30分钟左右,至排骨变软。
3. 加入冬瓜:
- 将冬瓜块放入锅中,继续炖煮10-15分钟,直到冬瓜变透明。
4. 调味收尾:
- 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉调味。
- 最后撒上葱段,关火即可。
三、小贴士
- 排骨焯水时加入几片姜和少许料酒,可以有效去腥。
- 冬瓜不宜炖太久,否则会失去口感,建议在排骨快熟时加入。
- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量枸杞或红枣提鲜。
通过以上步骤,一道美味又健康的冬瓜炖排骨就完成了。无论是日常家常还是朋友聚会,都是不错的选择。希望你能尝试制作,并享受这道清爽美味!


