【炸里脊做法步骤介绍】炸里脊是一道经典的中式家常菜,外酥里嫩、口感丰富,深受大众喜爱。下面将从选材、准备到具体操作步骤进行全面总结,帮助您轻松掌握这道美味佳肴的制作方法。
一、炸里脊的制作要点总结
| 项目 | 内容 |
| 主要食材 | 猪里脊肉、鸡蛋、淀粉、面粉、盐、料酒、胡椒粉、食用油 |
| 关键步骤 | 肉质处理、腌制、裹粉、油炸、控油 |
| 注意事项 | 肉要切均匀,腌制时间不宜过长,油温控制是关键 |
| 口感特点 | 外皮酥脆,内里鲜嫩多汁 |
二、详细步骤说明
1. 选材准备
选择新鲜猪里脊肉,切成大小一致的条状或片状,方便后续烹饪。
2. 腌制入味
将切好的里脊放入碗中,加入适量盐、料酒、胡椒粉,搅拌均匀后腌制10-15分钟,让肉质更嫩滑且入味。
3. 调制面糊
准备一个碗,打入一个鸡蛋,加入适量面粉和淀粉(比例约为1:1),再加少量水调成糊状,可根据口味添加少许盐或黑胡椒。
4. 裹粉上浆
将腌好的里脊肉逐个放入面糊中,确保每一块都均匀裹上一层薄薄的面糊,这样炸出来的里脊才会外酥内嫩。
5. 油炸定型
锅中倒入适量食用油,加热至六成热(约180℃),将裹好面糊的里脊轻轻放入锅中,中小火炸至表面金黄,捞出沥油。
6. 复炸提升口感
为使外皮更加酥脆,可将炸好的里脊再次放入油锅中复炸10-15秒,迅速捞出,避免炸老。
7. 装盘享用
将炸好的里脊摆盘,可搭配辣椒酱、甜面酱或蘸料食用,味道更佳。
三、小贴士
- 如果想让炸里脊更香脆,可以加入少量泡打粉在面糊中。
- 油温控制是关键,过高容易外焦里生,过低则容易吸油。
- 可根据个人口味调整调料,如加入葱姜末或蒜末提香。
通过以上步骤,您就可以在家轻松做出外酥里嫩的炸里脊了。不仅适合家庭聚餐,也是一款非常适合下饭的小炒菜肴。快来试试吧!


