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通背拳正宗练法

【通背拳正宗练法】通背拳是中国传统武术中的一种重要拳种，以其动作舒展、发力干脆、招式多变而著称。其核心在于“通”与“背”，强调身体...
2025年09月16日 20:47:36

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