哥德堡大学进行的一项研究发现，通过饮食调整，与药物治疗相比，十分之七的肠易激综合征 (IBS) 患者症状明显减轻。该研究发表在《柳叶刀胃肠病学和肝病学》杂志上。

IBS 是一种常见的诊断，会导致腹痛、胀气和腹胀、腹泻和便秘，这些症状有多种组合且严重程度各异。

治疗通常包括饮食建议，例如少食多餐，避免过量摄入咖啡、酒精和碳酸饮料等食物。患者还可以服用药物来改善特定症状，例如胀气或便秘、腹泻、腹胀或腹痛。抗抑郁药有时用于改善肠易激综合症的症状。

该研究比较了三种治疗方法：两种是饮食治疗，一种是药物治疗。参与者是哥德堡萨尔格伦斯卡大学医院患有严重或中度肠易激综合症的成年患者。

饮食调整后症状更缓解

第一组接受了传统的 IBS 饮食建议，重点关注饮食行为和低可发酵碳水化合物(称为 FODMAP)的摄入量。其中包括含有乳糖、豆类、洋葱和谷物的产品，这些产品会在结肠中发酵，并可能引起肠易激综合症疼痛。

第二组接受低碳水化合物、高蛋白质和脂肪的饮食治疗。在第三组中，根据患者最棘手的肠易激综合症症状给予最好的药物治疗。