【怎样做炸鱼块】炸鱼块是一道广受欢迎的家常菜,外酥里嫩,口感丰富,适合搭配米饭或作为小吃。制作炸鱼块的关键在于选材和火候的掌握。下面将从步骤、材料准备和注意事项三个方面进行总结,并附上一份详细的表格供参考。
一、制作步骤总结
1. 选材处理:选择新鲜的鱼肉,如鳕鱼、鲈鱼或草鱼等,去鳞、去内脏后洗净,切成大小均匀的块状。
2. 腌制入味:用盐、料酒、姜末、葱段等调料腌制10-15分钟,让鱼块更入味。
3. 裹粉定型:将腌好的鱼块先裹一层干淀粉,再蘸一层蛋液,最后裹上一层面包糠或面粉,增强酥脆感。
4. 油炸控制:热锅冷油,油温约七成热时下锅,小火慢炸至金黄,捞出控油。
5. 复炸提升口感:再次加热油至八成热,复炸10-15秒,使外皮更酥脆。
二、材料准备
| 材料 | 用量(适量) | 作用说明 |
| 鱼块 | 500克 | 主料,选用新鲜鱼肉 |
| 盐 | 1茶匙 | 调味、去腥 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 姜末 | 少许 | 增加香味 |
| 葱段 | 少许 | 提香 |
| 干淀粉 | 适量 | 裹粉定型 |
| 鸡蛋 | 1个 | 润滑、粘合 |
| 面包糠/面粉 | 适量 | 增加酥脆度 |
| 食用油 | 适量 | 炸制用 |
三、注意事项
- 鱼块切得不宜过厚,否则不易熟透。
- 腌制时间不宜过长,以免鱼肉变硬。
- 油温控制是关键,太低易吸油,太高易焦糊。
- 复炸时需快速翻动,避免炸焦。
- 可根据口味加入辣椒粉、孜然粉等调味。
通过以上步骤和材料准备,你就可以在家轻松做出外酥里嫩的炸鱼块。不仅味道好,还能满足食欲,非常适合家庭聚餐或日常食用。


