【win10更新怎么关闭】Windows 10 系统的自动更新功能虽然能确保系统安全和稳定性，但有时也会在不恰当的时间进行更新，影响用户的使用体验。对于不想频繁接收更新的用户来说，了解如何关闭或延迟更新是非常有必要的。
以下是一些常用的方法，帮助你有效控制 Windows 10 的更新行为。
一、
关闭 Windows 10 更新可以通过多种方式实现，包括通过“设置”调整更新选项、使用组策略编辑器、修改注册表或通过任务计划程序禁用相关服务。不同方法适用于不同的系统版本（如家庭版与专业版），部分方法需要管理员权限。建议根据自身需求选择合适的方式，并注意更新关闭后可能带来的安全风险。
二、表格：Win10 关闭更新方法对比
| 方法名称 | 适用系统 | 是否需要管理员权限 | 操作难度 | 是否可恢复 | 是否推荐 |
| 设置中关闭自动更新 | 所有版本 | 否 | 低 | 是 | 推荐 |
| 组策略编辑器（仅限专业版/企业版） | 专业版/企业版 | 是 | 中 | 是 | 推荐 |
| 注册表修改 | 所有版本 | 是 | 高 | 是 | 一般 |
| 任务计划程序禁用更新服务 | 所有版本 | 是 | 中 | 是 | 一般 |
| 使用第三方工具 | 所有版本 | 否 | 低 | 否 | 不推荐 |
三、详细操作步骤
1. 通过“设置”关闭自动更新（适合普通用户）
- 打开 设置 > 更新和安全 > Windows 更新
- 点击 高级选项
- 在“暂停更新”中选择暂停时间（最多35天）
- 若需完全关闭，可点击“更改活动时间”并关闭“自动下载和安装更新”
> 注意：此方法仅能暂停更新，无法彻底关闭。
2. 使用组策略编辑器（仅限专业版/企业版）
- 按 `Win + R`，输入 `gpedit.msc` 回车
- 导航到 计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新
- 双击 “配置自动更新”
- 选择 “已禁用”，点击确定
- 重启电脑生效
3. 修改注册表（适用于所有版本）
- 按 `Win + R`，输入 `regedit` 回车
- 定位路径：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`
- 右键空白处，新建 DWORD 值：`NoAutoUpdate`
- 将其值设为 `1`
- 重启电脑生效
4. 任务计划程序禁用更新服务
- 搜索并打开 任务计划程序
- 展开 任务计划程序库 > Microsoft > Windows > UpdateOrchestrator
- 禁用所有与“Schedule”相关的任务
- 也可右键任务，选择 禁用
5. 第三方工具（不推荐）
一些第三方软件可以一键关闭更新，但存在潜在风险，如兼容性问题或隐私泄露，建议谨慎使用。
四、注意事项
- 关闭系统更新可能导致安全漏洞，建议定期手动检查更新。
- 如果使用的是企业环境，建议联系 IT 部门处理。
- 某些方法可能因系统版本不同而略有差异，请根据实际情况调整。
如需进一步优化系统性能或提升使用体验，可结合关闭更新与其他优化手段共同使用。
