【冬瓜丸子汤的做法】冬瓜丸子汤是一道清爽可口、营养丰富的家常汤品,尤其适合夏季食用。它以冬瓜为主料,搭配肉末或鱼丸等食材,口感鲜美,做法简单,非常适合家庭制作。以下是对这道菜的详细做法总结。
一、
冬瓜丸子汤的主要原料是冬瓜和肉末(或鱼丸),辅以葱姜、盐、胡椒粉等调料。制作过程中,先将冬瓜切块焯水去涩,再加入肉末或鱼丸煮熟,最后调味即可。整道汤品清淡不油腻,具有清热解暑、利尿消肿的功效。
二、做法步骤表格
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 准备材料:冬瓜500克、猪肉末200克(或鱼丸适量)、葱花少许、姜片几片、盐适量、白胡椒粉少许、清水适量 |
| 2 | 冬瓜去皮切块,放入沸水中焯水1-2分钟,捞出备用(去除冬瓜的涩味) |
| 3 | 锅中加适量清水,放入姜片煮沸 |
| 4 | 加入焯好的冬瓜块,大火煮开后转中小火煮5分钟 |
| 5 | 将肉末或鱼丸加入锅中,继续煮5-8分钟至熟透 |
| 6 | 根据口味加入盐和白胡椒粉调味 |
| 7 | 关火后撒上葱花,搅拌均匀即可出锅 |
三、小贴士
- 冬瓜不宜煮太久,否则会失去脆嫩口感。
- 可根据个人喜好加入香菇、豆腐等配料增加风味。
- 若使用鱼丸,可直接替换肉末,更加鲜美。
- 汤中可加入少量鸡精提鲜,但建议少用。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一碗清香爽口的冬瓜丸子汤,既健康又美味,是夏日餐桌上的理想选择。


