【东坡肉怎么做】东坡肉是一道经典的中式家常菜,以其肥而不腻、入口即化的口感深受人们喜爱。这道菜起源于宋代大文豪苏轼(苏东坡),因他喜好美食并亲自改良做法而得名。下面将从制作步骤和关键材料两个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、东坡肉的制作步骤
1. 选材准备:选用带皮五花肉,肥瘦相间,口感最佳。
2. 焯水处理:将五花肉切块后冷水下锅,加入姜片和料酒,煮至变色后捞出。
3. 炒糖色:锅中放少量油,加入冰糖或白砂糖,小火炒至呈琥珀色。
4. 煸炒上色:将焯水后的五花肉放入锅中翻炒,使肉块均匀裹上糖色。
5. 炖煮入味:加入适量生抽、老抽、料酒、香叶、桂皮等调料,加水没过肉块,大火烧开后转小火慢炖1-2小时。
6. 收汁装盘:待肉质酥软后,转大火收汁,使汤汁浓稠,最后撒上葱花即可。
二、关键材料一览表
| 材料名称 | 用量 | 作用说明 |
| 五花肉 | 500g左右 | 主料,肥瘦相间更美味 |
| 冰糖/白砂糖 | 50g | 炒糖色,增加色泽和甜味 |
| 生抽 | 2勺 | 调味,提鲜 |
| 老抽 | 1勺 | 上色,增加风味 |
| 料酒 | 1勺 | 去腥增香 |
| 香叶 | 1-2片 | 增添香气,提升口感 |
| 桂皮 | 1小段 | 增加香味,丰富层次感 |
| 姜片 | 3-4片 | 去腥,提味 |
| 葱花 | 少许 | 装饰,提香 |
| 清水 | 适量 | 炖煮用,控制水量 |
三、小贴士
- 选择肥瘦比例为3:7的五花肉,口感最佳。
- 炒糖色时要控制火候,避免糊锅。
- 炖煮时间根据肉块大小调整,确保肉质酥烂。
- 收汁时可适当加入少许醋,有助于肉质更嫩。
通过以上步骤和材料的合理搭配,你就能在家轻松做出一道地道的东坡肉。不仅味道正宗,还能感受到中华饮食文化的魅力。


