【什么是定势】在日常生活中，我们常常会不自觉地按照某种固定的思维模式或行为方式去处理问题。这种现象被称为“定势”。它既可能是我们解决问题的快捷方式，也可能是阻碍创新思维的障碍。本文将从定义、特点、影响及案例等方面对“定势”进行总结，并通过表格形式清晰展示相关内容。
一、定势的定义
定势是指人们在面对新问题时，倾向于使用过去成功的经验或固定的方法来应对，形成一种心理上的准备状态。这种心理倾向可以帮助我们在熟悉的情境中快速做出反应，但也可能限制我们的思维灵活性。
二、定势的特点
| 特点 | 描述 |
| 习惯性 | 定势往往源于长期的习惯或经验积累 |
| 稳定性 | 一旦形成，不容易轻易改变 |
| 自动化 | 在熟悉情境中，定势常表现为无意识的反应 |
| 双刃剑 | 有助于快速决策，但可能抑制创新思维 |
三、定势的影响
| 正面影响 | 负面影响 |
| 提高效率，节省思考时间 | 限制思维多样性，导致思维僵化 |
| 增强安全感，减少不确定性 | 面对新问题时难以适应 |
| 适用于常规问题 | 对复杂或非常规问题可能失效 |
四、常见定势类型
| 类型 | 说明 |
| 思维定势 | 按照固定思路分析问题 |
| 行为定势 | 重复相同的行为模式 |
| 情绪定势 | 对特定情境产生固定的情绪反应 |
| 社会定势 | 对某些群体或角色的固定看法 |
五、如何避免定势的负面影响
1. 培养批判性思维：多角度思考问题，不盲从经验。
2. 接触新事物：不断学习和尝试新方法，打破固有模式。
3. 自我反思：定期审视自己的思维方式，识别可能存在的定势。
4. 鼓励创新：在工作和生活中营造开放、包容的环境。
六、案例分析
| 案例 | 定势表现 | 结果 |
| 学生解数学题 | 一直用同一方法解题 | 遇到新题型时无法解决 |
| 工人操作机器 | 按照以往流程操作 | 忽略新设备的改进功能 |
| 企业管理者 | 依赖传统管理模式 | 面对市场变化时反应迟缓 |
七、总结
定势是一种常见的心理现象，既有其积极作用，也有潜在的局限性。了解并掌握定势的本质，有助于我们在日常生活中更灵活地应对各种挑战。通过不断调整思维方式、拓展认知边界，我们可以更好地发挥定势的优势，同时避免其带来的思维固化问题。
