【陈敏广场舞妈妈洽洽附分解教学】《妈妈洽洽》是近年来非常受欢迎的一首广场舞曲目，节奏轻快、旋律优美，深受中老年朋友的喜爱。陈敏老师对这首舞蹈进行了细致的编排与教学，使得动作更加通俗易懂，便于学习和练习。以下是针对“陈敏广场舞《妈妈洽洽》附分解教学”的。
一、舞蹈概述
| 项目 | 内容 |
| 舞曲名称 | 妈妈洽洽 |
| 编舞者 | 陈敏 |
| 风格 | 广场舞 |
| 难度 | 中等偏易 |
| 适合人群 | 中老年人群 |
| 学习建议 | 配合音乐反复练习，注意节奏感 |
二、舞蹈分解教学
以下为《妈妈洽洽》舞蹈的主要动作分解，按段落顺序进行整理：
1. 开场动作（前奏部分）
- 动作描述：双脚并拢，双手自然下垂，随着音乐节奏轻轻点头。
- 重点提示：保持身体放松，跟随音乐节奏微微晃动。
2. 第一段（主旋律开始）
- 动作描述：
- 左脚向左跨一步，右手向上抬。
- 右脚跟上，左手向上抬，身体随之左右摆动。
- 重点提示：动作要连贯，手部动作要舒展自然。
3. 第二段（节奏加快）
- 动作描述：
- 向前走三步，双臂前后摆动。
- 然后向后退三步，双臂上下摆动。
- 重点提示：注意步伐的协调性，避免脚步凌乱。
4. 第三段（转圈动作）
- 动作描述：
- 双脚交叉，身体顺时针转一圈。
- 转完后回到原位，双手随身体摆动。
- 重点提示：转圈时保持平衡，动作要流畅。
5. 结尾动作（重复前半段）
- 动作描述：重复开场动作，逐渐放缓节奏，结束舞蹈。
- 重点提示：收尾动作要稳重，体现舞蹈的完整性。
三、学习建议
1. 多听音乐：熟悉旋律有助于更好地掌握节奏。
2. 分段练习：将整套舞蹈拆分成小段，逐一练习。
3. 找伴练习：有同伴一起练习可以增强节奏感和互动性。
4. 录像回看：录制自己的练习过程，找出不足之处进行改进。
四、总结
《妈妈洽洽》作为一首经典广场舞曲目，不仅旋律欢快，而且动作简单易学，非常适合广场舞爱好者学习。陈敏老师的编排既保留了传统广场舞的特点，又加入了现代元素，让舞蹈更具观赏性和趣味性。通过合理的分解教学和反复练习，任何人都能轻松掌握这套舞蹈，享受跳舞的乐趣。
如需进一步了解或获取视频教学资源，可关注陈敏老师的广场舞教学平台或相关社交平台。
