在日常使用QQ的过程中，有时候我们可能会因为更换手机号码或者其他原因需要解除QQ账号与原手机号的绑定关系。解除绑定并不是一件复杂的事情，但为了确保操作的安全性以及避免不必要的麻烦，我们需要按照官方指引一步步来完成。

首先，打开你的QQ应用并登录到你的账号。进入主界面后，点击左上角的头像图标，这将带你进入个人设置页面。接着，在设置菜单中找到“安全”选项，点击进入。在这里，你可以看到有关账户安全的各项功能，其中包括“手机号管理”。

选择“手机号管理”后，系统会提示你输入当前绑定的手机号以验证身份。如果这个手机号仍然可以正常使用，那么直接按照提示操作即可；但如果该号码已经停用或者无法接收验证码，则需要联系腾讯客服寻求帮助。通常情况下，你需要提供一些个人信息来进行身份认证，比如身份证号码等。

完成上述步骤之后，你就可以成功地解除现有的手机号绑定了。接下来，如果你想添加一个新的手机号作为备用联系方式，同样可以在“手机号管理”里进行设置。

需要注意的是，频繁更改绑定信息可能会影响账号的安全性，因此建议大家尽量保持绑定信息的稳定。此外，为了保护个人隐私，在任何公开场合下都不要随意透露自己的QQ账号及相关绑定信息。

总之，通过以上方法，你可以轻松地解除QQ账号上的手机绑定。希望这些信息对你有所帮助！如果你还有其他疑问或遇到困难，不妨查阅QQ的帮助文档或是直接咨询腾讯客服获取更详细的指导。