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什么是收腹跳和展腹跳

【什么是收腹跳和展腹跳】在体育训练、健身运动以及体能测试中，收腹跳和展腹跳是两种常见的跳跃动作，常用于增强核心肌群、提高身体协调性
2025年10月21日 16:01:32

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