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老年人补钙的最佳方法是什么?

随着年龄的增长，人体对钙的需求量会逐渐增加。尤其是老年人，由于骨密度下降和新陈代谢减慢，容易出现骨质疏松等问题。因此，科学合理地补
2025年05月18日 23:59:24

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