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打坐有什么好处和坏处

【打坐有什么好处和坏处】打坐是一种古老的修行方式，广泛应用于佛教、道教以及现代的冥想练习中。它不仅是一种放松身心的方法，还被认为能
2025年11月19日 15:35:51

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