补铁牛肉蛋花粥的做法简单又营养早餐来一碗元气满满一整天_跳动探索网

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🌟补铁牛肉蛋花粥的做法，简单又营养！💪早餐来一碗，元气满满一整天！😋

首先准备好食材：新鲜牛肉50克、大米100克、鸡蛋1个、胡萝卜丁适量、小葱碎少许，以及盐和胡椒粉调味。🌾先把大米淘洗干净，加水煮成软糯的
2025年03月26日 13:32:56

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