【23种豆浆做法大全】豆浆作为中国传统饮品，不仅营养丰富，还能根据个人口味和需求进行多种变化。无论是日常早餐还是健康饮食，豆浆都是一个非常受欢迎的选择。下面为大家整理了23种不同风味的豆浆做法，帮助你在家轻松制作出美味又健康的豆浆。
一、
豆浆的制作方式多种多样，可以根据不同的食材搭配，制作出口感各异的豆浆。常见的有经典黄豆豆浆、五谷豆浆、杂粮豆浆、果蔬豆浆等。每一种豆浆都有其独特的营养价值和风味特点。以下将从基础做法到创意组合，列举23种不同类型的豆浆做法，适合不同人群和季节食用。
二、23种豆浆做法大全（表格形式）
| 序号 | 豆浆名称 | 主要材料 | 特点与功效 |
| 1 | 黄豆豆浆 | 黄豆、水、糖 | 经典口味，富含蛋白质 |
| 2 | 红豆豆浆 | 黄豆、红豆、冰糖 | 补血养颜，甜润可口 |
| 3 | 绿豆豆浆 | 黄豆、绿豆、冰糖 | 清热解毒，夏季推荐 |
| 4 | 燕麦豆浆 | 黄豆、燕麦、蜂蜜 | 增加膳食纤维，促进消化 |
| 5 | 杂粮豆浆 | 黄豆、玉米、小米、红豆 | 营养均衡，适合全家人饮用 |
| 6 | 芝麻豆浆 | 黄豆、黑芝麻、红糖 | 补钙养发，香浓顺滑 |
| 7 | 核桃豆浆 | 黄豆、核桃仁、蜂蜜 | 健脑益智，增强记忆力 |
| 8 | 红枣枸杞豆浆 | 黄豆、红枣、枸杞、冰糖 | 养肝补血，改善气色 |
| 9 | 山药豆浆 | 黄豆、山药、冰糖 | 健脾养胃，适合肠胃虚弱者 |
| 10 | 玉米豆浆 | 黄豆、甜玉米粒、冰糖 | 香甜可口，富含维生素 |
| 11 | 薏米豆浆 | 黄豆、薏米、冰糖 | 利湿祛湿，适合湿气重人群 |
| 12 | 黑豆豆浆 | 黑豆、冰糖 | 补肾养发，延缓衰老 |
| 13 | 花生豆浆 | 黄豆、花生、冰糖 | 滋补强身，增加脂肪含量 |
| 14 | 花生芝麻豆浆 | 黄豆、花生、黑芝麻、蜂蜜 | 营养丰富，口感醇厚 |
| 15 | 红薯豆浆 | 黄豆、红薯、冰糖 | 甜糯香浓，富含膳食纤维 |
| 16 | 苦瓜豆浆 | 黄豆、苦瓜、盐 | 清热降火，适合夏天饮用 |
| 17 | 番茄豆浆 | 黄豆、番茄、盐、橄榄油 | 酸甜开胃，富含维生素C |
| 18 | 西蓝花豆浆 | 黄豆、西蓝花、盐 | 健康低脂，适合减肥人群 |
| 19 | 胡萝卜豆浆 | 黄豆、胡萝卜、盐 | 补充维生素A，增强免疫力 |
| 20 | 南瓜豆浆 | 黄豆、南瓜、冰糖 | 温暖滋补，适合秋冬饮用 |
| 21 | 花生红枣豆浆 | 黄豆、花生、红枣、冰糖 | 补血养颜，适合女性饮用 |
| 22 | 玉米山药豆浆 | 黄豆、玉米、山药、冰糖 | 健脾养胃，增强饱腹感 |
| 23 | 枸杞菊花豆浆 | 黄豆、枸杞、菊花、冰糖 | 明目护眼，清热解暑 |
三、小贴士
- 豆浆制作前需提前浸泡黄豆，一般建议泡6-8小时。
- 使用破壁机或豆浆机可以更方便地打碎豆类，提升口感。
- 可根据个人口味调整甜度，也可加入牛奶、椰奶等增加风味。
- 豆浆不宜空腹饮用，建议搭配主食一起食用。
通过以上23种豆浆的做法，你可以根据自己的喜好和身体状况，选择合适的配方来制作美味的豆浆。无论是传统口味还是创新搭配，都能让你每天喝出不一样的风味和营养。
