【酸甜猪肉的简易做法】酸甜猪肉是一道经典的中式家常菜,口感酸甜适中,肉质鲜嫩多汁,非常适合搭配米饭食用。这道菜的做法简单,食材也容易获取,非常适合家庭制作。以下是对“酸甜猪肉的简易做法”的总结与详细说明。
一、做法总结
酸甜猪肉主要通过腌制和煎炒两步完成,关键在于调味料的搭配与火候的掌握。使用猪肋排或五花肉为原料,经过腌制后煎至金黄,再加入糖、醋等调料进行翻炒,使肉质更加入味,味道层次丰富。
二、材料与步骤(表格形式)
项目 | 内容 |
主料 | 猪肋排/五花肉 500克 |
辅料 | 葱段、姜片、蒜末适量 |
调料 | 生抽 2汤匙、老抽 1汤匙、料酒 1汤匙、白糖 3汤匙、白醋 2汤匙、盐少许 |
烹饪工具 | 炒锅、铲子、碗、筷子 |
步骤 | 1. 肉切块,用清水冲洗干净,沥干水分。 2. 加入生抽、老抽、料酒、盐腌制30分钟。 3. 热锅冷油,将肉煎至两面金黄。 4. 加入葱、姜、蒜炒香,倒入白糖、白醋翻炒均匀。 5. 加少量水煮沸后收汁即可。 |
三、小贴士
- 腌制时间越长,肉质越入味,建议提前腌制。
- 煎肉时尽量不要频繁翻动,以免破坏肉质。
- 酸甜比例可根据个人口味调整,喜欢更甜可加糖,喜欢更酸可加醋。
- 可搭配胡萝卜、青椒等蔬菜一起炒,增加色彩与营养。
四、营养价值
酸甜猪肉不仅美味,还富含蛋白质和脂肪,适量食用有助于补充能量。但因其含糖量较高,建议控制摄入量,尤其适合运动后或体力劳动者食用。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道色香味俱全的酸甜猪肉。无论是日常晚餐还是招待客人,都是一道非常实用的菜肴。