在孩子的成长过程中，饮食的营养与口味同样重要。很多家长都希望孩子能吃得健康、吃得开心，但又担心复杂的烹饪步骤和难以搭配的食材。其实，只要掌握一些简单的做法，就能为孩子做出既美味又营养的餐点。

下面分享几道简单又好吃的儿童食谱做法，不仅操作方便，而且适合孩子口味，让宝宝爱上吃饭。

一、鸡蛋蔬菜粥

材料：鸡蛋1个、大米半碗、胡萝卜丁适量、西兰花小朵、葱花少许

做法：

1. 大米洗净后加水煮成粥，煮至软烂。

2. 加入胡萝卜丁和西兰花，继续煮5分钟。

3. 鸡蛋打散，沿锅边缓缓倒入，搅拌均匀。

4. 最后撒上葱花，调味用少量盐即可。

这道粥营养丰富，富含蛋白质和维生素，非常适合早餐或晚餐。

二、番茄鸡肉丸

材料：鸡胸肉末200克、番茄1个、洋葱少许、淀粉1汤匙、盐适量

做法：

1. 鸡胸肉末中加入洋葱碎、盐和淀粉，搅拌均匀。

2. 捏成小丸子，放入沸水中煮熟。

3. 番茄切块，炒软后加入煮好的鸡肉丸，再煮5分钟。

4. 调味后即可出锅。

这道菜酸甜开胃，孩子们通常都很喜欢。

三、香蕉燕麦饼

材料：香蕉1根、燕麦片50克、鸡蛋1个、牛奶适量、蜂蜜少许

做法：

1. 香蕉压成泥，加入燕麦片、鸡蛋和牛奶，搅拌成糊状。

2. 平底锅加热，倒入适量面糊，煎至两面金黄。

3. 出锅后淋上少许蜂蜜，口感香甜。

这是一道快手早餐，富含膳食纤维和蛋白质，有助于孩子消化。

四、玉米排骨汤

材料：排骨200克、甜玉米一根、姜片、盐适量

做法：

1. 排骨焯水去血沫，捞出洗净。

2. 将排骨、玉米段和姜片放入砂锅中，加足量水。

3. 大火煮开后转小火炖1小时。

4. 最后加盐调味即可。

这道汤清淡鲜美，富含钙质，对孩子的骨骼发育很有帮助。

以上这些食谱都属于简单又好吃的儿童食谱做法，不仅制作过程轻松，还能让孩子摄入丰富的营养。家长可以根据孩子的口味和需求进行适当调整，让每一餐都成为孩子喜爱的美食时光。

让孩子爱上吃饭，从一份用心准备的饭菜开始。