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炝娃娃菜怎么做

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2025-06-22 01:34:38

炝娃娃菜怎么做

炝娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,其独特的口感和清新的味道深受大家的喜爱。今天就来教大家如何制作这道色香味俱佳的炝娃娃菜。

首先,准备好新鲜的娃娃菜和一些常用的调料。娃娃菜要选择叶片鲜嫩、颜色翠绿的,这样烹饪出来的菜品才会更加诱人。调料方面,我们需要准备干辣椒、大蒜、生姜以及适量的盐、酱油和食用油。

制作步骤如下:

1. 准备工作

将娃娃菜洗净后切成小段,沥干水分备用。同时,将干辣椒剪成小段,大蒜切片,生姜切丝,这些都是为了提升菜品的风味。

2. 焯水处理

在锅中加入清水,烧开后放入娃娃菜焯水约1分钟,然后迅速捞出并过凉水,保持其脆嫩的口感。

3. 热油爆香

锅中倒入适量的食用油,加热至五成热时,放入干辣椒、蒜片和姜丝爆香。注意火候不要太大,以免辣椒炒糊影响口感。

4. 翻炒入味

爆香后,将焯好水的娃娃菜倒入锅中,快速翻炒均匀。接着加入适量的盐和酱油调味,继续翻炒几下,确保每一片娃娃菜都裹上酱汁。

5. 出锅装盘

当娃娃菜变得鲜亮且微微软化时,即可关火出锅。装盘后,一道清爽可口的炝娃娃菜就完成了。

这道炝娃娃菜不仅做法简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。希望大家能尝试制作,享受美食带来的快乐!

希望这篇文章能够满足您的需求!

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