冬瓜丸子汤是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,特别适合家庭日常食用。这道汤品制作简单,食材容易获取,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松做一顿美味晚餐的时候。
首先,我们需要准备以下材料:
- 冬瓜 500克
- 猪肉馅 300克
- 鸡蛋 1个
- 姜末 少许
- 盐 适量
- 生抽 适量
- 白胡椒粉 少许
- 淀粉 适量
- 清水或高汤 适量
接下来是具体的制作步骤:
1. 准备冬瓜:将冬瓜去皮去籽后切成小块,大小可以根据个人喜好调整。
2. 调制肉馅:在猪肉馅中加入一个鸡蛋、姜末、盐、生抽和白胡椒粉,搅拌均匀。然后加入适量的淀粉,继续搅拌至肉馅上劲。
3. 制作丸子:用手将调好的肉馅挤成小丸子,大小也根据个人口味决定。
4. 煮汤:锅中倒入清水或高汤,大火烧开后,轻轻放入做好的丸子,注意不要让丸子粘连在一起。
5. 加入冬瓜:待丸子浮起后,加入切好的冬瓜块,转中小火慢炖约10分钟。
6. 调味与出锅:最后根据个人口味加盐调味,撒上一些葱花即可出锅享用。
这道冬瓜丸子汤清淡可口,冬瓜吸收了肉丸的香味,而肉丸则因为冬瓜的清甜变得更加鲜嫩。无论是老人还是小孩都非常喜欢这道菜。而且冬瓜本身具有很好的利尿消肿功效,搭配上富含蛋白质的肉丸,既健康又美味。
希望这份简单的家常做法能给你的厨房带来新的灵感,让你的家庭餐桌更加丰富多彩!