在忙碌的工作日里,一道简单又美味的家常菜总能让人倍感温馨。今天就来教大家做一道色香味俱佳的红烧鳕鱼块,这道菜不仅制作过程简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常餐桌。
首先,准备好所需食材:新鲜的鳕鱼一块(约500克),生姜几片,大蒜几瓣,小葱两根,以及适量的生抽、老抽、料酒和白糖。此外,还可以根据个人口味加入一些辣椒或者青椒增加风味。
步骤如下:
1. 处理鳕鱼:将鳕鱼清洗干净后切成大小均匀的小块,用少许盐腌制10分钟,这样可以让鱼肉更加入味且紧实。
2. 准备调料:生姜切丝,大蒜拍碎,小葱切段备用。
3. 煎鱼:锅中倒入适量油,加热至五成热时放入鳕鱼块,中小火慢慢煎至两面金黄,捞出沥油备用。
4. 炒香配料:锅中留底油,放入姜丝和蒜末爆香,随后加入少量白糖翻炒至融化,再倒入适量的生抽和老抽调色调味。
5. 炖煮:将煎好的鳕鱼块重新放入锅中,加入足够的清水没过鱼块,然后加入料酒去腥。大火烧开后转小火慢炖10分钟左右,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。
6. 收汁装盘:待汤汁略微浓稠时,撒上葱段点缀,最后开大火收汁即可出锅。
这道红烧鳕鱼块色泽诱人,味道鲜美,营养丰富,是一道非常受欢迎的家庭菜肴。无论是搭配米饭还是面条都非常合适。希望各位朋友都能在家轻松做出这道美味佳肴!