【win10怎么关闭自动更新关闭win10的自动更新的方法】在使用Windows 10系统的过程中，很多用户可能会遇到系统自动更新带来的干扰，比如重启、占用带宽、影响使用体验等。为了更好地控制系统的更新行为，以下是一些常见的关闭或延迟Win10自动更新的方法，帮助用户根据自身需求进行设置。
一、说明
Windows 10默认会自动下载并安装系统更新，虽然有助于提升系统安全性和稳定性，但有时会影响用户的正常使用。针对这一问题，可以通过多种方式对自动更新进行管理，包括通过系统设置、组策略、注册表以及第三方工具等方式来实现关闭或延迟更新的目的。
需要注意的是，关闭自动更新可能会影响系统的安全性，建议定期手动检查更新，并确保系统处于最新状态。
二、关闭Win10自动更新的方法对比表
| 方法 | 操作步骤 | 优点 | 缺点 | 是否推荐 |
| 通过“设置”关闭自动更新 | 进入“设置”→“更新和安全”→“Windows 更新”→“高级选项”→选择“暂停更新”或“通知我时下载并安装更新” | 简单易操作，适合普通用户 | 只能暂停一段时间，无法彻底关闭 | ✅ 推荐 |
| 使用组策略编辑器（仅限专业版及以上） | 按下 `Win + R` → 输入 `gpedit.msc` → 找到“计算机配置”→“管理模板”→“Windows 组件”→“Windows 更新”→启用“配置自动更新”为“已禁用” | 完全关闭自动更新，稳定性高 | 需要系统版本支持，操作稍复杂 | ✅ 推荐 |
| 修改注册表 | 打开注册表编辑器（`regedit`）→ 导航至 `HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU` → 创建或修改 `NoAutoUpdate` 为 `1` | 可以彻底关闭自动更新 | 修改注册表存在风险，需谨慎操作 | ⚠️ 谨慎使用 |
| 使用服务管理工具 | 打开“服务”（`services.msc`）→ 找到“Windows Update”服务→ 设置为“禁用” | 操作简单，效果明显 | 可能导致系统无法接收重要安全补丁 | ⚠️ 谨慎使用 |
| 使用第三方工具 | 如“WUBlock”、“Windows Update Blocker”等 | 界面友好，功能多样 | 存在兼容性问题，部分工具可能不安全 | ⚠️ 不推荐 |
三、注意事项
- 在关闭自动更新前，建议备份重要数据。
- 如果长时间不更新系统，可能会增加系统漏洞的风险。
- 对于企业用户，建议通过组策略或域控制器统一管理更新策略。
- 若系统是家庭版，无法使用组策略编辑器，可考虑使用注册表或第三方工具。
如需更灵活地管理更新，也可以选择“通知我时下载并安装更新”，这样可以在合适的时间手动处理更新，兼顾系统安全与使用体验。
