🌸止咳超有效的盐蒸橙子的做法🌿
发布时间：2025-05-10 07:16:53来源：
咳嗽时，不妨试试这道简单又美味的盐蒸橙子！不仅做法方便，效果还特别好哦～💛
首先准备一个新鲜的橙子和适量的食盐。把橙子顶部切下一片，露出果肉，然后在果肉上撒上一小撮盐，再盖上切下的橙皮。🌟将处理好的橙子放入碗中，加入少量清水，放入锅中隔水蒸煮大约15分钟即可。⏰蒸好后取出橙子，用勺子舀出果肉连同汁水一起食用，效果更佳！
盐蒸橙子富含维生素C，能有效缓解喉咙不适，尤其适合感冒咳嗽时食用。🍊此外，橙子中的柠檬酸还能帮助清理呼吸道，加速身体恢复。🌈记得多喝温水，搭配盐蒸橙子，让身体更快恢复健康。
快动手试试吧！💪愿你早日康复，元气满满！💫
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