🌟清蒸童子鸡零翻车的低脂美食做法 🐔✨
发布时间:2025-05-10 04:56:04来源:
今天给大家分享一道简单又健康的清蒸童子鸡做法!💖这道菜不仅低脂健康,而且保留了鸡肉的原汁原味,特别适合追求清淡饮食的朋友哦~🌟
首先准备好新鲜的童子鸡一只,清洗干净后用少许盐和料酒腌制15分钟,让肉质更加入味。接着将姜片和葱段塞进鸡腹内,增加香气。🍲🔥
上锅前,在盘底铺上一层切好的姜片和葱段,然后把腌制好的童子鸡放在上面,这样既能防止粘锅,又能去腥提香。蒸锅加水烧开后,放入装有童子鸡的盘子,大火蒸约20-25分钟即可。⏰🍳
最后撒上一些葱花点缀,一盘鲜嫩多汁、低脂健康的清蒸童子鸡就完成啦!😋🍗快来试试吧,保证让你大呼过瘾!💪
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