快手青木瓜蔬菜冷汤 🥭Soup | Green Papaya Gazpacho
发布时间：2025-05-10 02:56:28来源：
🌟 夏日清爽开胃神器
在这个炎热的夏天，来一碗冰镇青木瓜蔬菜冷汤吧！✨它不仅颜值清新，还超级健康，简直是忙碌生活中的完美选择。青木瓜自带淡淡的甜味，搭配黄瓜、番茄和薄荷叶，口感层次丰富，酸甜适中，一口下去仿佛置身热带果园。🍃
🍴 简单三步轻松搞定
第一步：将青木瓜、黄瓜、番茄切块备用；第二步：加入少许柠檬汁和橄榄油，用搅拌机打成细腻浓汤；第三步：放入冰箱冷藏半小时，即可享用！🍹 这款冷汤无需加热，既保留了食材营养，又能快速解暑降温。
💡 健康又美味的小贴士
如果你想增加饱腹感，可以撒上一些坚果碎或煮熟的鹰嘴豆；喜欢辛辣的朋友也可以加点辣椒粉提味。无论是在家小憩还是朋友聚会，这碗冷汤都能成为全场焦点！✨
快动手试试吧，给自己一个清凉的午后时光～🌈
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