🌟西洋菜鲜陈肾猪骨汤🌟
发布时间：2025-05-09 08:38:14来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗热腾腾的西洋菜鲜陈肾猪骨汤再合适不过了！不仅暖胃暖心，还能清热润燥哦～😋
首先准备好食材：新鲜的西洋菜一把、猪骨500克、鲜陈肾（咸鸭蛋）2个，还有姜片几片。先把猪骨焯水去血沫，洗净备用。接着将西洋菜摘洗干净，陈肾切块备用。一切准备就绪后，把猪骨和姜片放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。这个时候，再加入西洋菜和陈肾，继续炖煮30分钟即可。✨
这道汤味道清淡鲜美，西洋菜的清香搭配陈肾的独特风味，简直是绝配！🍲 而且富含多种营养成分，特别适合秋冬进补。快动手试试吧，给自己和家人煲上一锅暖心暖胃的靓汤吧～💕
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