🌿虫草鸡汤的做法炖一锅滋补养生汤！💪
发布时间：2025-05-09 03:02:43来源：
🍂秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道养生必备的【虫草鸡汤】。这道汤不仅味道鲜美，还能增强免疫力，特别适合秋冬季节饮用。🌟
首先准备好食材：新鲜鸡肉500g、冬虫夏草10克、红枣5颗、枸杞一小把、姜片几片和适量清水。先把鸡肉清洗干净，切块后焯水去血沫，这样能让汤更清澈。接着将冬虫夏草用温水泡发10分钟，红枣洗净备用。🍲
接下来就是关键的炖煮环节了！把所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，让汤更加纯净。最后加入枸杞调味即可出锅啦～💛
一碗热腾腾的虫草鸡汤端上桌，香气四溢，喝上一口暖胃又暖心。冬天就靠它来抵御寒冷吧！❄️✨
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