🌟凉拌爽口黑木耳这样做，超简单又美味！🌿
发布时间：2025-05-08 22:50:37来源：
✨ 准备食材
首先，我们需要一些新鲜的黑木耳（干木耳泡发后更佳）、胡萝卜丝、黄瓜丝，以及适量的蒜末和香菜。如果喜欢酸辣口味，还可以准备一点醋和辣椒油哦！🌶️
🍴 制作步骤
第一步：将泡发好的黑木耳焯水，煮至透明捞出过凉水，这样口感会更加脆爽！🥕
第二步：把胡萝卜丝和黄瓜丝也用开水稍微焯一下，然后和黑木耳一起放入大碗中，加入蒜末和香菜，最后淋上酱油、醋、少许糖和辣椒油，搅拌均匀。✨
第三步：装盘即可享用啦！这道凉拌黑木耳不仅颜色鲜艳，还特别开胃，非常适合夏天食用！🍹
💡 小贴士
1. 黑木耳富含膳食纤维，有助于清理肠道，是健康饮食的好选择。
2. 如果时间允许，可以提前一晚泡发黑木耳，第二天直接烹饪更方便！
😋 快来试试吧，保证让你吃得开心又健康！💛
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