🌟清润糖水，秋冬必备🌟
发布时间：2025-05-08 08:29:03来源：
秋天到了，干燥的天气让人嗓子总是不舒服。这时候，来一碗清润糖水再合适不过啦！不仅做法简单，还能滋润喉咙，让你每天都元气满满。今天就教大家做一款超级适合日常饮用的养生糖水——雪梨银耳羹。😋
首先，准备好食材：雪梨一个、银耳一小朵、红枣几颗、枸杞少许和冰糖适量。先把银耳泡发撕成小块，雪梨切块备用。然后将银耳放入锅中加水炖煮约半小时，接着加入雪梨和红枣继续炖煮20分钟。最后放入冰糖调味，撒上枸杞即可出锅。💕
这道糖水不仅颜值高，味道也超棒！银耳软糯，雪梨清甜，每一口都充满幸福感。特别适合忙碌的工作日或是寒冷的夜晚，给自己和家人一份温暖的小确幸。🍵
记得每天喝一碗，润肺止咳，健康又美丽哦！💃
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