😋巴西烤肉饭(烤箱版)🍴
发布时间：2025-05-08 05:52:30来源：
上学那会儿，食堂里有一道菜让我念念不忘——巴西烤肉饭！如今自己动手也能做出这美味啦！✨首先准备牛肉块和腌料（橄榄油、蒜末、黑胡椒、酱油），将牛肉腌制至少半小时。接着把腌好的肉铺在烤盘上，放入预热至200℃的烤箱中，烤约20分钟，记得中途翻面哦！🔥
与此同时，煮一锅香喷喷的米饭🍚，可以加点玉米粒或胡萝卜丁一起炒，让色彩更丰富。最后，将烤好的牛肉切片，摆放在米饭旁边，再搭配一些蔬菜沙拉🥗，一顿简单又营养的巴西烤肉饭就完成啦！😋
这道菜不仅色香味俱全，还超级适合忙碌的工作日，用烤箱就能搞定，省时又省力！快试试吧，找回属于你的校园味道～🍴✨
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