🌟儿童一周早餐做法🍞🍳
发布时间:2025-05-06 10:06:02来源:
周一到周日,给宝贝们准备营养又美味的早餐吧!😋
周一:香蕉奶昔+全麦吐司
将一根香蕉和一杯牛奶放入搅拌机,搅打成顺滑奶昔。搭配两片烤得香脆的全麦吐司,简单又健康!🍞🥛
周二:鸡蛋饼卷蔬菜 🥦🥚
打散两个鸡蛋,加入切碎的胡萝卜丝和青椒,摊成薄饼后卷上生菜叶,一口下去满是蔬菜的清香!
周三:酸奶水果杯🍓 Bowl
酸奶铺底,放上新鲜草莓、蓝莓和香蕉块,撒些燕麦片,既好看又好吃!
周四:三明治配果汁🍹🥪
用全麦面包夹上煎蛋、火腿和生菜,搭配一杯自制橙汁,元气满满!
周五:紫薯粥 + 蒸饺🥟
紫薯粥软糯香甜,搭配几个鲜肉蒸饺,温暖又满足!
周六:玉米牛奶羹🌽🥛
将玉米粒与牛奶一起熬煮,加入少许糖,细腻顺滑,老少皆宜!
周日:创意卡通煎蛋 🐣🍳
用模具将煎蛋做成小动物形状,配上番茄片和黄瓜条装饰,让早餐充满乐趣!
一周七天,每天都有新花样,让孩子们爱上早餐时光!🌈
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