🐟家常龙利鱼的做法龙利鱼的做法步骤🐟
发布时间：2025-05-05 23:18:35来源：
龙利鱼肉质鲜嫩，低脂高蛋白，非常适合家庭日常烹饪。第一步，将新鲜的龙利鱼清洗干净，用少许盐腌制15分钟，这样能更好地入味。接着，准备生姜丝和葱花备用，为菜品增添香气。第二步，热锅凉油，放入姜丝爆香，再将腌好的龙利鱼片轻轻滑入锅中，小火慢煎至两面金黄。第三步，加入适量清水或高汤，盖上锅盖焖煮几分钟，让鱼肉更加鲜嫩多汁。最后一步，撒上葱花点缀，淋上几滴酱油提鲜即可出锅。一道简单又美味的家常龙利鱼就完成啦！😋 这道菜不仅色香味俱佳，还富含丰富的营养，特别适合老人和孩子食用。快试试吧，让你的餐桌多一份健康美味！🍴✨
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