菠萝派(无糖无油点心)(无味斋)的做法_菠萝 🍍🥧
发布时间：2025-05-05 18:48:28来源：
在这个追求健康饮食的时代，尝试一款低卡路里的菠萝派吧！它不仅颜值在线，还兼具美味与健康。制作这款菠萝派不需要复杂的工具，也不用担心高热量的负担，因为它完全无糖无油，非常适合健身爱好者或者想要控制体重的朋友。
首先准备材料：新鲜菠萝、全麦饼干碎、椰子油（可选）和一些天然甜味剂如赤藓糖醇。将全麦饼干压碎后铺在模具底部，形成饼底，放入烤箱预热几分钟使其定型。接着切块菠萝，用少量水煮至软糯，加入一点天然甜味剂增加风味，但不要加太多哦！把煮好的菠萝均匀铺在饼底上，再次送入烤箱烘烤大约20分钟，直到香气四溢。取出后稍微冷却即可享用，搭配一杯冰红茶更佳！
这样一款清新又健康的菠萝派，既满足了对甜品的渴望，又不会给身体带来过多负担，快动手试试吧！🍍✨
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