砂锅炖耦合的做法 🍲🍲
发布时间：2025-04-21 04:10:31来源：
周末宅家，不如试试这道温暖人心的砂锅炖耦合！✨首先准备好新鲜莲藕和五花肉，莲藕切片，五花肉切块，再备上姜片和葱段。先把五花肉用少许油煎至表面微黄，逼出多余油脂，这样炖出来的汤更清爽哦！💛接着将莲藕放入砂锅中，加入热水，放入煎好的五花肉、姜片和葱段，最后加点料酒去腥。炖煮时记得小火慢炖，时间越长越入味，大概40分钟到1小时即可。中途可以适当加水，避免糊底。炖好后撒上一点香菜或葱花提香，是不是光看步骤就流口水啦？😋这道菜不仅色香味俱佳，还富含膳食纤维，非常适合秋冬进补。快动手试试吧，让家人一起感受这份暖心美味！💕
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