🌸营养汤羹毛薯棒骨汤 🥣
发布时间：2025-04-21 02:18:18来源：
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的毛薯棒骨汤最是暖心！这款汤羹不仅味道鲜美，还富含丰富的营养，特别适合全家人一起享用。骨头汤含有丰富的胶原蛋白和钙质，而毛薯则能补充膳食纤维，二者结合简直是完美搭档。💪
首先准备好新鲜的猪棒骨和毛薯，先将棒骨焯水去腥，再用清水炖煮至汤色乳白，香气四溢。接着加入切块的毛薯，继续慢火熬制，直至毛薯软烂，汤汁浓郁。🔥期间可根据口味添加少许盐和姜片提味，简单又不失风味。一碗下肚，暖意从舌尖蔓延到全身，仿佛整个冬天都被驱散了寒意。❄️
无论是忙碌工作后的犒劳自己，还是周末家庭聚餐时增添一道美味，这碗毛薯棒骨汤都能成为你的不二之选！🍲💕
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