🌟芝麻花生的做法🥜
发布时间：2025-04-19 17:24:19来源：
想要零食吃得健康又美味？那就试试这款简单易做的芝麻花生吧！😋先准备好新鲜的花生米和优质白芝麻，两者都是营养丰富的食材呢！🌱先把花生米用清水冲洗干净，然后放在锅里小火慢慢翻炒，直到它们发出噼啪声并且表皮微微裂开。这时可以将花生米剥壳，留下果仁备用。💡接下来，把花生仁再次放入干净的锅中，加入少许食用油，小火慢炒至香味四溢。此时撒上一层洁白的芝麻，继续翻炒均匀，让每一颗花生都裹上香脆的芝麻粒。✨最后，盛出放凉后装入密封罐中保存。这款自制芝麻花生不仅酥脆可口，还能当作日常小零食或配茶点心，健康又方便！☕️花生富含蛋白质和脂肪，而芝麻更是补钙佳品，快来试试吧！💪✨
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