🍴✨自己在家动手做鸡肉肠，食材看得见，好吃又健康！💪图解来啦~
发布时间：2025-04-16 10:09:52来源：
想要吃得放心，不如试试亲手制作鸡肉肠吧！不仅干净卫生，还能根据自己的口味调整配料比例。🌟首先准备好新鲜鸡胸肉、胡萝卜、玉米粒和少量淀粉，这些都能让肠子更加Q弹多汁哦～😋
接着用绞肉机将鸡胸肉搅成细腻的肉泥，再加入切碎的蔬菜混合均匀，最后撒上一点盐、胡椒粉调味，简单几步就搞定腌料啦！💚记得加入适量水或高汤，搅拌至肉馅起胶，这样口感更佳哦～
装入肠衣后，用绳子扎好分成小段，放入蒸锅中大火蒸15分钟即可出锅！🔥香喷喷的鸡肉肠就完成啦～咬一口，肉质紧实有弹性，蔬菜的清甜完美融合，简直是减脂期的最佳选择！🥗💪快来试试吧，给自己和家人一份安心美味！🍴💖
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