🌟超简单冬瓜百合汤✨
发布时间：2025-04-13 00:18:32来源：
寒冷的冬天，来一碗暖胃又健康的冬瓜百合汤再合适不过啦！不仅做法简单，还低脂健康，简直是养生必备！💛跟着美食杰的sourcehe老师一起学做这道家常冬瓜百合汤吧～
首先准备食材：新鲜冬瓜一块、百合干适量、枸杞几颗、生姜片少许。先把冬瓜去皮切块，百合提前泡发好，枸杞稍微冲洗一下备用。准备工作完成后，锅中加水烧开，放入姜片和冬瓜块，大火煮至冬瓜透明变软。接着加入泡好的百合，小火再炖煮5分钟，最后撒上枸杞，调入一点点盐即可出锅。✨
这碗汤清甜爽口，冬瓜清热解毒，百合润肺安神，特别适合秋冬季节饮用。无论是搭配米饭还是作为饭后甜品都非常棒哦～快试试吧！🍴💕
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