🌸辣椒毛豆炒鸡块家的味道，暖胃又暖心💛
发布时间：2025-04-12 21:18:59来源：
今天给大家分享一道超级下饭的家常菜——辣椒毛豆炒鸡块！这道菜色香味俱全，鸡肉嫩滑、辣椒鲜辣、毛豆清甜，每一口都能让人感受到家的温暖😋。
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉切块，青红辣椒斜切成段，毛豆焯水备用。热锅凉油，先将鸡块翻炒至变色，加入姜蒜爆香，再放入辣椒和毛豆，大火快炒几分钟，最后调入生抽、老抽、糖和少许盐调味即可✨。整个过程简单快捷，厨房小白也能轻松驾驭！
这道菜不仅颜值在线，营养也很丰富。鸡肉富含优质蛋白，毛豆含有丰富的膳食纤维，而辣椒则能促进食欲、帮助消化🌶️。无论是搭配米饭还是馒头，都是一绝！快来试试吧，让家人爱上你的厨艺❤️。
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