🌟鸡蛋网饼宝宝辅食食谱👶✨
发布时间：2025-04-12 17:41:43来源：
给宝宝准备辅食时，既要营养均衡，又要兼顾口感和趣味性！今天分享一道简单易做的鸡蛋网饼，适合6个月以上的小宝贝尝试哦～ 🥚面粉与鸡蛋的完美结合，不仅松软可口，还富含蛋白质，是宝宝成长的好帮手呢！
首先准备好食材：低筋面粉50克、鸡蛋1个、清水适量。将鸡蛋打入碗中搅拌均匀，再加入面粉慢慢调成糊状，确保没有颗粒感。接着用平底锅小火加热，舀一勺面糊倒入锅内，迅速转动锅子让面糊均匀铺开，形成一张薄饼。等底部定型后翻面继续煎至金黄即可出锅啦！✨
这道鸡蛋网饼可以搭配宝宝喜欢的果泥或者蔬菜泥一起食用，既美味又健康！妈妈们快试试吧，让宝宝爱上吃饭～🍴💕
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