Xiaomi小米山药粥，温暖你的胃！💛
发布时间：2025-04-12 01:18:11来源：
秋天到了，来一碗热腾腾的小米山药粥吧！不仅简单易做，还超级养生哦～ 🥣
首先准备好食材：小米一把、新鲜山药一段、红枣几颗和适量冰糖。先把小米淘洗干净，用清水浸泡15分钟，这样熬出来的粥更香滑。接着将山药去皮切小块，红枣洗净备用。把小米放入锅中加水煮开后转小火慢炖，等小米开始变得软糯时，加入山药块和红枣，继续煮至粘稠。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。✨
这碗粥色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口暖到心底！小米富含维生素B群，山药则能健脾养胃，特别适合秋冬季节食用。快试试吧，给家人一份暖心的关怀～❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
