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🎉 五彩果蔬沙拉的做法 | 一道清新又健康的家常美味 🥗

发布时间:2025-04-10 20:47:31来源:

炎炎夏日,来一份清爽可口的五彩果蔬沙拉再合适不过啦!不仅颜值在线,还营养均衡,简直是健康生活的代表。✨

首先准备好食材:红椒、黄椒、紫甘蓝、胡萝卜和黄瓜是必备的主角,它们色彩缤纷,光是摆盘就让人食欲大开!此外,还可以加入苹果块或橙子片增添果香,让沙拉更加丰富多样。🍎🍊

制作步骤超简单:先将所有蔬菜洗净切丝或切块,水果切丁备用;接着用少量橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和黑胡椒调制酱汁,均匀淋在果蔬上,轻轻拌匀即可。如果喜欢奶香味,可以撒些酸奶或者芝士粉哦~🧀

这道沙拉不仅适合家庭聚餐,也是办公室午餐的好选择。一口下去,酸甜脆爽,瞬间唤醒味蕾!😋 快动手试试吧,给自己和家人一份健康的小确幸!💕

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