🌟美食DIY在家轻松做美味！🍴✨
发布时间：2025-04-10 13:54:01来源：
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——菲力牛排炒荷兰豆！😋荷兰豆翠绿鲜嫩，搭配柔嫩多汁的菲力牛排，色香味俱全，简直是餐桌上的颜值担当！💃
首先准备好食材：菲力牛排一块、荷兰豆适量、蒜末少许、橄榄油适量。🥩💚第一步，将菲力牛排切片，用黑胡椒和盐腌制片刻；荷兰豆洗净去筋备用。第二步，热锅倒入橄榄油，放入蒜末爆香后加入荷兰豆翻炒至变色，再加入牛排快速翻炒至变色即可出锅。🍳🔥
这道菜不仅操作简单，而且富含蛋白质和维生素，特别适合忙碌的工作日。🌈无论是搭配米饭还是沙拉，都是一绝！快来试试吧，让你的厨房充满幸福的味道❤️～
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