自制酸奶(奶粉)怎么做 🥛💛
发布时间：2025-04-07 22:07:25来源：
酸奶不仅美味，还富含益生菌，对肠道健康特别好！用奶粉自制酸奶其实超级简单，只需要几步就能搞定哦～首先准备好材料：奶粉、温水和少量市售酸奶作为发酵剂（含有活性乳酸菌）。先把奶粉按照说明比例加入温水中搅拌均匀，待其冷却到40℃左右（手触感觉温热但不烫手）。接着将市售酸奶倒入混合液中，充分搅拌均匀后装入干净的容器里。最后盖上盖子，在保温环境下静置6-8小时，比如可以放在温暖的地方或者使用专门的酸奶机。时间到了以后，你会看到原本液体状的奶制品已经凝固成半固体了，这就是自制成功的酸奶啦！放入冰箱冷藏几小时再吃口感更佳，还可以根据个人喜好添加水果粒、坚果等配料，享受健康又美味的DIY成果吧！🌟✨
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