🌿绿茶粉这样做，健康又美味🍵
发布时间：2025-04-05 01:18:06来源：
最近想自制一些健康小零食？那就试试做绿茶粉吧！🌿首先准备好优质的绿茶叶，可以选择龙井或者碧螺春，保证口感更佳哦～先把茶叶放在通风处自然晾干，或者用低温烘干机慢慢处理，这样能保留茶叶原有的香气和营养。🍃接着将干燥后的茶叶放入研磨机中，分次少量研磨，避免温度过高破坏茶多酚等成分。如果喜欢细腻一点的口感，可以过筛几次，最后得到的就是翠绿色的纯天然绿茶粉啦！💚用它泡水喝，清新提神；加入酸奶或甜点中，颜值与美味兼具～简直是生活中的小确幸✨。快动手试试吧，给自己和家人一份来自大自然的馈赠！🍂 健康饮食 自制小妙招 绿茶粉攻略
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