瘦肉沙虫粥的做法 🥣🍲
发布时间：2025-04-04 18:19:58来源：
🌟【家常美味】瘦肉沙虫粥的做法分享🌟
一碗热腾腾的瘦肉沙虫粥，不仅暖胃还营养丰富，特别适合秋冬季节食用。今天就来教大家如何轻松制作这道养生粥！
首先准备食材：新鲜沙虫、瘦猪肉、大米和一些调味料。先将大米淘洗干净，放入锅中加水煮成粥底，记得小火慢熬哦，这样粥才会更加香浓顺滑。（🔥熬粥小贴士：米和水的比例约为1:8）
接着处理沙虫，用淡盐水浸泡清洗干净，去除表面杂质后切段备用。瘦肉则切成薄片，用少许生抽、淀粉腌制提味。当粥煮至粘稠时，加入沙虫段，再煮几分钟让其味道融入粥中。最后放入腌好的瘦肉片，稍微搅拌一下即可关火。（✨关键步骤：沙虫不宜久煮，保持鲜嫩口感）
出锅前撒上葱花或香菜点缀，一锅香气四溢的瘦肉沙虫粥就完成啦！一碗下肚，身心都得到了满足，快来试试吧～🍛🍲
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