烤南瓜（少油版）的做法 🍠🎃
发布时间：2025-04-03 13:18:51来源：
秋天到了，南瓜成了餐桌上的常客！今天给大家分享一款超简单的“烤南瓜（少油版）”做法，健康又美味，快来试试吧！✨
首先准备好新鲜的南瓜，洗净后切成厚片或小块，尽量保持大小均匀，这样能确保受热均匀。接着，在南瓜表面轻轻刷上一层橄榄油或者喷雾油，撒上适量盐和黑胡椒提味，再点缀几颗枸杞或者葡萄干增加口感层次。（如果喜欢甜口，也可以加点蜂蜜哦～🍯）
将处理好的南瓜摆放在铺了烘焙纸的烤盘上，放入预热至180℃的烤箱中层，烤约25-30分钟即可。期间记得观察状态，待南瓜边缘微微焦黄，香气四溢时就可以出炉啦！😋
这道菜不仅操作简单，还低脂健康，特别适合追求清淡饮食的朋友。快动手试试吧，让家人一起享受这份温暖与甜蜜！💕
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