🍲✨鱿鱼干花生排骨汤的做法✨🍲
发布时间：2025-03-15 08:54:33来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的汤最能暖胃暖心！今天教大家做一道简单又营养的“鱿鱼干花生排骨汤” 🥣。这道汤不仅味道鲜美，还能补充胶原蛋白和钙质，特别适合一家老小一起享用。
首先，准备好食材：鱿鱼干两条（提前泡发）、排骨500克、花生一小把、姜片几片、枸杞少许。先把排骨焯水去血沫，然后将所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫哦！炖至排骨软烂，汤汁浓郁时，加入盐调味即可出锅 🍲。
最后撒上一把枸杞点缀，不仅好看还更有营养！✨这碗汤喝起来既有鱿鱼的鲜香，又有花生的醇厚，非常适合搭配米饭或粥食用。快试试吧，让家人也感受这份温暖与幸福！💖
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